Alles, was man über gesundes Haar wissen muss. Haare sind Teil unserer Identität und Ausdruck von Gesundheit. Die Dermatologin Alice Martin weiht uns in die Geheimnisse von schönem Haar ein. Wissenschaftlich fundiert beschreibt sie, was man gegen Spliss, Haarausfall und Schuppen tun kann. Wer verstanden hat, wie Haare wachsen und warum es normal ist, dass sie fettig werden, der kann sie optimal pflegen. Die Hautärztin und Influencerin Alice Martin setzt sich, zusammen mit der Journalistin Lucia Schmidt, in diesem Buch unterhaltsam und fundiert mit allen wichtigen Themen rund ums Haar auseinander, von seinem Aufbau und Wachstum über die richtige Pflege bis hin zur Ernährung. Sie erklärt, wie Stress und Hormone auf die Haare wirken und welche Pflegeprodukte wirklich helfen. Ein inspirierendes Buch voll hilfreicher Tipps und Tricks für alle, die sich natürliches, schönes Haar wünschen.