Deine Daten. Deine Wahl.

Wenn du nur das Nötigste wählst, erfassen wir mit Cookies und ähnlichen Technologien Informationen zu deinem Gerät und deinem Nutzungsverhalten auf unserer Website. Diese brauchen wir, um dir bspw. ein sicheres Login und Basisfunktionen wie den Warenkorb zu ermöglichen.

Wenn du allem zustimmst, können wir diese Daten darüber hinaus nutzen, um dir personalisierte Angebote zu zeigen, unsere Webseite zu verbessern und gezielte Werbung auf unseren und anderen Webseiten oder Apps anzuzeigen. Dazu können bestimmte Daten auch an Dritte und Werbepartner weitergegeben werden.

ImpressumDatenschutzerklärung

HIIT - Die Anatomie verstehen

Deutsch, Softcover, Ingrid S. Clay
Bewertungen
MarkeMehr von Dorling Kindersley
Aktuell nicht lieferbar
Kostenloser Versand ab 30,–

Auf einen Blick

  • Detaillierte anatomische Illustrationen

    Grafische Darstellungen veranschaulichen die beim Training beanspruchten Muskeln für ein besseres Verständnis der Bewegungsabläufe.

  • Praktische Trainingsprogramme

    Das Werk stellt 42 spezifische Workouts für Einsteiger und Fortgeschrittene zur direkten Anwendung im Alltag bereit.

  • Stand der Informationen

    Das Buch erschien im Jahr 2022 und vermittelt neuere wissenschaftliche Erkenntnisse zur Verletzungsprävention beim Intervalltraining.

Zur BeschreibungZu den Spezifikationen

Im Detail

Rechtliche Bedenken

Produkte vergleichen

Passend dazu