Deine Daten. Deine Wahl.

Wenn du nur das Nötigste wählst, erfassen wir mit Cookies und ähnlichen Technologien Informationen zu deinem Gerät und deinem Nutzungsverhalten auf unserer Website. Diese brauchen wir, um dir bspw. ein sicheres Login und Basisfunktionen wie den Warenkorb zu ermöglichen.

Wenn du allem zustimmst, können wir diese Daten darüber hinaus nutzen, um dir personalisierte Angebote zu zeigen, unsere Webseite zu verbessern und gezielte Werbung auf unseren und anderen Webseiten oder Apps anzuzeigen. Dazu können bestimmte Daten auch an Dritte und Werbepartner weitergegeben werden.

ImpressumDatenschutzerklärung

Stretching - Die Anatomie verstehen

Deutsch, Softcover, Leada Malek
9Bewertungen
MarkeMehr von Dorling Kindersley
Aktuell nicht lieferbar
Kostenloser Versand ab 30,–

Auf einen Blick

  • Hohe Praxisorientierung im Alltag

    Das Buch bietet 100 Dehnübungen und 30 Workouts für verschiedene Leistungsstufen, die mit wenig Equipment zuhause durchgeführt werden können.

  • Anatomische Illustrationen zur Erklärung

    Detaillierte Grafiken veranschaulichen die Funktionsweise von Muskeln und Bändern bei den einzelnen Übungen für ein besseres Verständnis.

  • Breite Zielgruppenansprache für Vielsitzer

    Der Ratgeber richtet sich an Vielsitzer, Sportler und Reha-Patienten zur gezielten Vorbeugung von Beschwerden durch Bewegungsmangel.

Zur BeschreibungZu den Spezifikationen
4.6
9 Bewertungen

Im Detail

Rechtliche Bedenken

Produkte vergleichen

Passend dazu