Guten Tag Ich verstehe ehrlich gesagt nicht ganz, welchen Abstand du meinst. Nachfolgend findest du aber sonst das Datenblatt, wo die ganzen Masse vermerkt sind: https://media.ergotron.com/reserved/resources/05-057-orig.pdf?_ga=2.162352505.430623909.1692174425-2130518492.1692174425

Es dreht sich nicht - es schwenkt nur nach vorn und hinten. Kein seitwärts Schwenken möglich (und auch nicht nötig) da man in Normalfall davor sitzt.