Die 3-in-1 Schaumstoffbox ist flexibel, langlebig und eignet sich für plyometrisches und Crossfit-Training. Plyometrisches Training zielt darauf ab, einen oder mehrere Muskeln des Körpers mit Kraft und Explosivität zu trainieren. Es besteht in der Regel aus einer schnellen Dehnung der Agonisten, gefolgt von einer maximalen Kontraktion, wobei hauptsächlich das Körpergewicht und seine Trägheit als Hilfsmittel eingesetzt werden.

Die 3-in-1 Schaumstoffbox ermöglicht Ihnen dank ihrer unterschiedlich hohen Seiten, alle gewünschten Sprungtypen auszuführen. Sie bietet drei Antriebshöhen: 20, 24 und 30 Zoll. Mit diesem Gerät können eine Vielzahl von Übungen durchgeführt werden. Sie können auch auf der Box stehen, während Sie Klimmzüge machen, was die Ausführung der Klimmzugbewegung erleichtert. Die 3-in-1 Schaumstoffbox ist stabil und ermöglicht Ihnen ein sicheres Training im Fitnessstudio oder zu Hause.