Die Spokey Swing Übungsbalanceplattform ermöglicht es Ihnen, alle Muskelübungen durchzuführen, fördert das Gleichgewicht und die Bewegungskoordination und ist eine grossartige Ergänzung für das Training zu Hause. Sie kann für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden und besteht aus strapazierfähigem und leicht zu reinigendem Material. Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihr Heimtraining aufzupeppen, ist die Spokey Swing Balanceplattform eine ausgezeichnete Wahl. Sie ist ein äusserst vielseitiges Trainingsgerät, das die Qualität Ihrer Übungen verbessert und noch mehr Muskelgruppen aktiviert.

Perfekt zum Aufwärmen, für sensorisches, motorisches und funktionelles Training sowie für Balance- und Koordinationstraining. Mit dem Balanceball stärken Sie die Muskeln, die für Sie am wichtigsten sind. Sie können Sit-ups, Kniebeugen, Planks, Balancieren, Liegestütze und viele andere Übungen durchführen. Ihr Spokey Swing Balance-Trainer ähnelt einem halben Ball mit einer breiten Übungsfläche. Dieses Design erfordert, dass der Benutzer den Körper richtig balanciert, was dazu beiträgt, die Aktivierung der Muskeln zu erhöhen, die für die Stabilisierung der Figur verantwortlich sind.

Während des Trainings neigt sich die Plattform von Seite zu Seite, wodurch nicht nur spezifische Körperteile, sondern auch Flexibilität und Koordination gestärkt werden. Aus diesem Grund wird der Balance-Trainer häufig zur Entwicklung von motorischen Fähigkeiten eingesetzt. Gleichgewicht und Mobilität sind in jeder körperlichen Aktivität entscheidend, insbesondere beim Skifahren, Skateboarden, Snowboarden und vielen Wassersportarten. Das Training auf dem Balanceball hilft Ihnen, Selbstkontrolle und Stabilität zu meistern, was Ihre Reaktivität verbessert und Sie vor möglichen Stürzen und Verletzungen schützt.

Die Spokey Swing besteht aus Polypropylen (PP), was sie extrem widerstandsfähig gegen mechanische Beschädigungen und sehr leicht zu reinigen macht. Darüber hinaus verhindert die Oberfläche der Plattform ein Verrutschen.

Parameter:
Material: PP
Abmessungen: 40 x 10 cm.