Das Gummi Gymnastikband lässt auf sanfte Weise weiträumige Bewegungsabläufe zu, weshalb es sich nicht nur für therapeutische Zwecke sondern auch für Aufwärmübungen und Aerobic sehr gut eignet. Der Widerstand verhält sich progressiv, um den Gesamtwidersand zu steigern können die einzelnen Gymnastikbänder auch zusammen kombiniert verwendet werden.