Ich habe sie immer um den Knöchel getragen. Für den Alltag zu gross und unpraktisch, man kann den Fuss nicht mehr so gut beugen, laufen wäre schon möglich. Besser nur fürs Training tragen.

Ich habe meine an den Knöcheln benutzt, so wie ich Tracy Anderson mache, aber sie sind von so schlechtem Design und Qualität, dass sie nach 1 Woche kaputt gingen! Die besten Knöchelgewichte, die ich in der Schweiz gefunden habe, sind von Decathlon. Ich würde nicht empfehlen, die Gorilla Sports Gewichte zu kaufen.