Nun habe ich es doch noch selbst herausgefunden: Unter "Apps und Benachrichtigungen" die Option "Erweiterte Benachrichtigungen" abwählen.

Ansonsten hätte ich noch empfohlen, die "Verwaltung von Hintergrund-Apps" in den Batterieeinstellungen zu deaktivieren.
Das hat bei mir jegliche Benachrichtigung der Messenger gekillt sofern nicht geöffnet. :)