Come Box mit Clean und Glideurinary Inkontinenz und sexuellen Problemen bei Frauen sind oft auf schwache Beckenbodenmuskeln zurückzuführen. Auch Körperhaltungs- und Figurprobleme können auf diese Tatsache sowie auf Beschwerden der Beckenorgane nach der Schwangerschaft zurückgeführt werden. Grundsätzlich wird daher jeder Frau ein Beckenbodentraining empfohlen. Der erhoffte Erfolg herkömmlicher Trainingsmethoden bleibt oft aus, da diese entweder zu ineffizient sind oder die Kontrolle fehlt, wenn der richtige Muskel trainiert wird. In Zusammenarbeit mit international renommierten Wissenschaftlern und Ärzten wurde der revolutionäre Übungsleiter Come für die optimale Gestaltung des weiblichen Beckenbodens entwickelt. Basierend auf einer wissenschaftlichen Studie wurde nachgewiesen, dass mit einem 2,7-fach höheren Come eine Steigerung der Muskelkraft während eines Trainingszeitraums von nur 6 Wochen erreicht werden konnte - im Vergleich zu einer Kontrollgruppe, die nur konventionelle isometrische Übungen erhielt.