Gesundheit

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    Der Natron-Trick: So wirst Du Pestizide auf Obst und Beeren los

    von Anna Sandner

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    Razers Cyberpunk-Atemmaske soll irreführend gewesen sein

    von Samuel Buchmann

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    Made in Switzerland: Ein Redesign für Handzahnbürsten

    von Pia Seidel

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    Fachhändler sagt: «E-Zigaretten ermöglichen den stressfreien und erfolgreichen Rauchstopp»

    von Patrick Vogt

  • Ratgeber

    Mehr als nur Beilagen: Warum und wofür dein Körper Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien braucht

    von Anna Sandner

  • Ratgeber

    «Viele haben verlernt, auf den eigenen Körper zu hören» – das rät die Hausärztin

    von Anna Sandner

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    Projekt Halbmarathon: Schnell laufen kann ich schlecht, langsam leider auch nicht besser

    von Oliver Fischer

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    Tropfen, Lidpflege, Silikonstöpsel: Welche Therapie es gegen trockene Augen gibt

    von Mareike Steger

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    Warum Kalium gegen Bluthochdruck helfen kann und wo es drin ist

    von Anna Sandner

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    Warum Fencheltee für Babys und Kleinkinder gefährlich sein kann

    von Katja Fischer

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    Kleiner als ein Stehpult, (fast) gleich effektiv: Schreibtisch-Aufsatz im Test

    von Darina Schweizer

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    Burger, Kekse, Cappuccino – geht auch vegan. Ich habe es ausprobiert

    von Anna Sandner

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    Motorisches Lernen ohne Gehirn

    von Spektrum der Wissenschaft

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    Morgens wenig Zeit? Dann frühstücke Overnight-Oats

    von Anna Sandner

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    Nicht so fest zubeißen: Expertentipps vom Zahnarzt für gesunde Zähne

    von Anna Sandner

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    Eine intelligente Flüssigkeit mit programmierbaren Eigenschaften

    von Spektrum der Wissenschaft

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    Gesteinsklüfte sollen Protoleben gefüttert haben

    von Spektrum der Wissenschaft

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    Magnesium gegen Muskelkrämpfe? Nur unter dieser einen Bedingung

    von Anna Sandner

  • Meinung

    Einweg-Vapes: Sondermüll mit hohem Suchtpotenzial

    von Patrick Vogt

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    Ausprobiert: Ich zeichne mich entspannt

    von Anna Sandner

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    Projekt Halbmarathon: Durch Fitnesstest zum Wadenkrampf

    von Oliver Fischer

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    Projekt Halbmarathon: Von 0 auf 21 Kilometer in 6 Monaten

    von Oliver Fischer

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    Die weisse Weste von Babypuder hat dunkle Flecken

    von Patrick Vogt

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    Bademantel-Challenge, Open Piano, Trust Fall: Wagst du diese Mutproben?

    von Mareike Steger

  • Ratgeber

    Die Natur heilt: Welche Heilkräuter Frauen einsetzen können

    von Mareike Steger

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    Heilpflanzen für Männer: Natürliche Hilfe bei Prostataproblemen, Haarausfall und Potenzstörung

    von Moritz Weinstock

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    Dampfen statt Rauchen – vom Regen in die Traufe?

    von Patrick Vogt

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    Wetten, du putzt deine Zähne nicht richtig sauber? Tipps von der Expertin

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    Pollenallergie? Mit diesen Tipps machst du deine Wohnung zur pollenfreien Schutzzone

    von Maike Jensen

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    Entscheidungen treffen: Warum die Intuition der bessere Kompass sein kann

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    Nacktheit als Tabu: Eine prüde Britin erkundet die deutsche und Schweizer Saunakultur

    von Katherine Martin

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    Eisenreiche Ernährung: Warum du dafür keinen Spinat essen musst

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    Bluthochdruck: Eine unsichtbare Gefahr (vor allem für Frauen)

    von Moritz Weinstock

Gesundheit

Was hilft bei Menstruationsbeschwerden? Wie funktioniert überhaupt mein Fuss und sind die Schweissflecken unter meinen Armen noch normal? Wissenschaftliche Erkenntnisse und Diskussionen zu unserem körperlichenund geistigen Wohlbefinden sind komplex und manchmal gar nicht so leicht verständlich. Insbesondere, wenn sie eine Schnittstelle zu unserer Lebensführung bilden. Denn alles beeinflusst sich gegenseitig: Arbeit, Ernährung, sportliche Betätigungen, Sexualität, Psyche, Wohnraum und und und. Wir brechen die neuesten Forschungserkenntnisse auf verständliche Weise herunter.

Ausserdem teilt unsere Redaktion ihre persönlichen Erfahrungen mit Gadgets für Körper und Gemüt. Darunter Lichttherapielampen, Einschlafhilfen, Fitnesstracker und Massagetools, die dich von Kopf bis Fuss verwöhnen oder in manchen Fällen sogar plagen. Spannende Interviews mit Expert:innen und Gastbeiträge vom «Spektrum der Wissenschaft» inklusive.

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